KBT steg-1 distans vänder sig till dig som vill gå en grundläggande psykoterapiutbildning i KBT på distans. Som student på KBT steg-1 distans deltar du digitalt på distans i vår platsbundna grundläggande psykoterapiutbildning som genomförs i Lund.

KBT steg-1 distans ger dig behörighet att behandla klienter med KBT. Detta under förutsättning att du får regelbunden handledning. Utbildningen ger dig också del av behörighet att söka vidare till psykoterapeutprogrammet (steg-2).

Auktoriserad KBT steg-1 utbildning. Vår KBT steg-1 distans är i likhet med vår ordinarie platsbundna utbildning auktoriserad och kvalitetsgranskas av Svenska Föreningen för Kognitiva och Beteendeinriktade Terapier (sfKBT).

KBT steg-1 sedan 1990. Kognio har erbjudit grundläggande psykoterapiutbildningar i KBT med start vår och höst sedan 1990. Vi var först och i många år ensamma om detta i södra Sverige.

Syfte

Syftet med KBT steg-1 distans är att ge dig:

  • Breda och djupa kunskaper om KBT gällande grundläggande teorier, modeller, begrepp och metoder.
  • Färdigheter att tillämpa dessa kunskaper vid mindre komplex problematik såsom ångest- och depressionstillstånd.
  • Kännedom om hur KBT tillämpas vid mer komplicerad problematik såsom personlighets- och ätstörningar samt psykossjukdomar.
  • Förberedelse inför och behörighet till psykoterapeutprogrammet.

Innehåll

KBT steg-1 distans förmedlar

  • kunskaper i basala psykoterapeutiska principer och metoder,
  • en allsidig orientering i relevant psykologi och psykopatologi, psykoterapeutisk intervjuteknik samt psykoterapeutiska samtal,
  • en allmän orientering i olika psykoterapeutiska metoder.

Fokus ligger på båda de centrala synsätten inom KBT: det kognitiva och det inlärningspsykologiska. Utbildningen ger dig kunskaper om emotions- och motivationspsykologi samt relevant utvecklingspsykologi.

Kurs A till H utgör utbildningsplanen.

Kurs A

Ramkurs

Information kring uppläggning och innehåll, klargörande av mål och delmål samt evaluering.

Kurs B

Utvecklingspsykologi: olika utvecklingsteorietiska perspektiv

  • Kognitiv teori och den kognitiva utvecklingen
  • Affektteori
  • Socio-emotionell utveckling med anknytningsteori och självutvecklingsteori
  • Inlärningspsykologiska teorier
  • Evolutionsteori
Kurs C

Kognitiv beteendeterapeutisk metod

CI: Grunder och samtalsmetodik:

  • grundläggande teori, begrepp och metod
  • samtalsmetodik

CII: Psykopatologi, diagnostik, fallformulering och behandlingsstrategier:

  • ångesttillstånd
  • depressiva tillstånd

CIII: Psykopatologi, diagnostik och behandlingsstrategier.

Orientering i:

  • komplex problematik
  • psykotiska tillstånd
  • personlighetsstörningar
  • psykosomatik
  • neurospykologiska funktionshinder

CIV: Psykopatologi, diagnostik och behandlingsstrategier:

  • grupp, barn, ungdomar samt familjebehandling
  • gruppterapi
  • behandling av barn, ungdomar och familj
Kurs D

Angränsade psykoterapeutiska behandlingsmetoder

  • Radikal behaviourism
  • Psykodynamisk terapi
Kurs E

Vidgad tillämpning av KBT

  • ACT
  • Dialektisk beteendeterapi
  • Mindfulness och KBT
Kurs F

Etik

Juridiska och etiska frågeställningar för psykoterapeuter.

Kurs G

Vetenskapsteori och utvärderingsfrågor

Kunskapsbegreppet, vetenskaplig förklaring och arbetssätt. Psykoterapiforskning.

Kurs H

Handlett klientarbete

På samma sätt som i vår platsbundna handledning sker den på KBT steg-1 distans i mindre grupper om 3-4 personer. Tekniken vi använder oss av för detta ändamål säkerställer patientsäkerhet och ett fullvärdigt sekretesskydd.

Handledningen genomförs på minst två (videoinspelade) fullständiga behandlingar per deltagare. Tillgång till videokamera för egna inspelningar är ett krav då varje session ska spelas in.

Målgrupp, behörighet och antagning

KBT steg-1 distans vänder sig till dig med människovårdande utbildning.

Allmän högskolebehörighet

Har du som uppfyller något av följande krav:

  1. Utbildning i treårig gymnasieskola: slutbetyg från ett nationellt program (eller Komvux) och fått lägst betyget Godkänd på kurser som omfattar minst 90% av de gymnasiepoäng som krävs för ett fullständigt program.
  2. Utbildning i två årig gymnasieskola:
    • avgångsbetyg utfärdat senast 1996 från en fullständig minst två årig utbildning i gymnasieskolan (eller annan likvärdig utbildning).
    • kunskaper i svenska och engelska som motsvarar slutförd lärokurs om minst två årskurser på någon linje eller något program i gymnasieskolan.
  3. Ålder och yrkesverksamhet:
    • fyller 25 år senast under det kalenderår under vilket utbildningen börjar och varit yrkesverksam i minst fyra år (minst halvtid, minst tremånadersperioder) före det kalenderhalvår utbildningen börjar.
    • kunskaper i svenska motsvarande kurs B och engelska motsvarande kurs A.
Särskild behörighet

Du ska ha en människovårdande utbildning och under studietiden vara professionellt verksam med människovårdande inriktning under minst 50% av en heltidsanställning.

Under utbildningstiden ska du ha möjlighet att bedriva psykoterapeutiskt arbete med klienter via arbetsgivaren eller annan vårdgivare. Du ska ha tillgång till minst tre lämpliga klienter för det handledda klientarbetet. Klienter tillhandahålls inte av Kognio men vi kan hjälpa till i rekryteringen genom att förmedla kontakt till lämplig vårdgivare.

Urvalskriterier

Arbetslivserfarenhet med professionell människovårdande inriktning är meriterande och vägs in vid urvalet av de sökande.

Antagning

Antagning sker löpande. När din ansökan är komplett och din behörighet styrkt skickar vi dig ett formellt antagningsbesked.

Genomförande av KBT steg-1 distans

Som studerande på KBT steg-1 distans deltar du via internet i undervisning och handledning för vår ordinarie platsbundna grundläggande psykoterapiutbildning i KBT. Ditt deltagande sker i realtid tillsammans med studenterna som läser ordinarie utbildning fysiskt på plats hos oss i Lund (s.k. synkron hybrid undervisning).

Flexibilitet gällande ditt genomförande av utbildningen. Du kan välja att genomföra hela utbildningen digitalt på distans. Du kan däremot även välja att genomföra delar av utbildningen på plats, alltifrån enstaka föreläsningar till hela delkurser. Detta val gör du under utbildningens gång.

Upplägg

KBT steg-1 distans sträcker sig över fyra terminer och följer den av UHÄ 1978 fastställda studieplanen för grundläggande psykoterapiutbildning (motsvarande 45 högskolepoäng). Utbildningen genomförs med en undervisningsdag per vecka, där både teori och handledning ingår. Det rör sig om en och samma veckodag under hela utbildningen, antingen en mån-, tis- eller onsdag. Obligatorisk närvaro tillämpas.

Under utbildningen examineras du både skriftligt, i form av sals- och hemtentamen, och med muntliga redovisningar. Ditt handledda klientarbete bedöms av respektive handledare.

Lärare

Lärarna hos Kognio är bland de främsta i Sverige. De är alla specialister inom sina respektive ämnen och undervisningsområden. De flesta av dem undervisar även vid Lunds universitet på psykolog- och psykoterapeututbildningarna. Förutom enstaka undantag är samtliga både legitimerade psykologer och legitimerade psykoterapeuter. 

Alltså, på KBT steg-1 distans får du undervisning av lärare som

  • är välmeriterade,
  • är handplockade för sin specialistkompetens,
  • har en bred teoretisk grund att stå på,
  • har egen klinisk erfarenhet att utgå från.

Handledare

KBT steg-1 distans handleds du av legitimerade psykoterapeuter med lång erfarenhet av kliniskt arbete. Samtliga av våra handledare är också handledarutbildade. Detta är ett krav som ställs för att utbildningen ska vara behörighetsgivande för psykoterapeutprogrammet.  

Egenterapi

Egenterapi är en valbar del av utbildningens praktiska innehåll och innebär att du själv går i terapi. Den bekostas av dig själv och genomförs i din egen takt. Kravet är 30 timmars individualterapi varav minst 15 timmar ska vara med inriktning KBT. Tidigare genomgången terapi kan tillgodoräknas om den inte är äldre än 10 år.

Examination

På utbildningens olika delar samt på utbildningen i dess helhet sätts betyget godkänd eller underkänd. Efter genomgången utbildning utfärdas utbildningsbevis.

Examinator

Jan-Erik Nilsson

Läs mer

Utbildningsdatum

Kurs 55: 14 oktober 2025
Kurs 56: 18 mars 2026

Sista anmälningsdag

Kurs 55: 16 september 2025
Kurs 56: 9 februari 2026

Utbildningslängd

4 terminer

Studietakt

Deltid

Kostnad

136 500 kr (170 625 inkl. moms) med möjlighet till räntefri delbetalning

Antal platser

Max 8 studenter per kursomgång
Skicka in en ansökan

Planera för din utbildning

När du överväger att gå en KBT steg 1-utbildning finns det flera faktorer att tänka på innan du fattar ditt beslut. Här finner du några viktiga saker att överväga.

Börja planera
chevron-down