Boktips

Boktips: En rykande färsk bok om stresshantering med hjälp av ACT

2017-02-27

I ett mycket trevligt referat av Anna Bratt, publicerad i Piteå-tidningen beskrivs hur lätt stressen griper tag i oss...

Boktips: Efterlängtad bok om KBT vid hälsoångest!

2017-02-17

Hälsoångest – en överdriven och över tid envis rädsla för att utveckla allvarlig sjukdom. Boken är en självhjälpsbok som...

Boktips: Nyutgåva av KBT i utveckling

2016-12-15

Anna Kåver har nyligen kommit ut med en uppdaterad och delvis omarbetad upplaga av sin bästsäljare: KBT i Utveckling,...

Metaforer hjälper oss greppa det ogreppbara

2016-12-10

Det påstås att ”en bild säger mer än tusen ord”! Har metaforen, som ett ”bildligt uttryck” en liknande funktion...