Stress i vår tid

Föreläsning med Per Johnsson

KOGNIO FIRAR 30-ÅRS JUBILEUM! Under en dryg vecka i oktober fyller vi våra lokaler med intressanta gäster och evenemang för att fira Kognios trettioårsjubileum. Under tisdagseftermiddagen gästas vi av docent Per Johnsson som håller i en föreläsning om stress.

Om föreläsningen

Hör docenten i psykologi vid Lunds Universitet Per Johnsson tala om hur vi ska se på stress i den tid vi lever i.

Många människors liv präglas idag av att allt mer ska göras på allt kortare tid. Hur ser vi på stress 2022 och framför allt vilka är de främsta inre mekanismerna som driver på? Det är viktigt att konstatera att de stressrelaterade problemen har ökat de senaste åren bland såväl unga som vuxna och då uppstår frågor kring vad som är skadlig resp. positiv stress. 

Stress uppstår i obalansen mellan upplevda krav och egen förmåga, höga krav i kombination med små möjligheter att påverka sin arbetssituation, skolsituation eller hemsituation. Dåligt socialt stöd och obalans mellan upplevd egen insats och belöning är ytterligare några faktorer. Föreläsningen kommer att handla om stressens uppkomstmekanismer, hur långvarig stress påverkar kropp och själ. 

Hur skall det goda självomhändertagandet skapas och hur skall människan i tid förstå vikten av att påverka sin situation? Missa inte detta unika tillfälle att lära känna och förstå stressens mekanismer och hur man ska förhålla sig till detta tillstånd.

Med sin förankring i aktuell forskning kommer Per att uppdatera dig i de allra senaste landvinningarna inom ämnet och ge alla, oavsett tidigare utbildning, användbara kunskaper och bli bättre rustad för att bemöta klienter och personal med stress och utmattning. Vad är utmattning och vad händer i kropp och psyket. Vad är det i vår tid som påverkar oss så att fler människor än tidigare får diagnosen utmattningssyndrom.

Om Per Johnsson

Per Johnsson är docent i klinisk psykologi och lektor vid institutionen för psykologi, Lunds Universitet.

Hans specialområden är ätstörningar och psykosomatik. Per har i sin forskning intresserat sig för olika aspekter av självbild, t.ex. hos personer med ätstörning, men också för anpassningsmekanismer hos patienter med högt blodtryck och hjärtinfarkter – områden med stark anknytning till stress.

Per Johnsson är medförfattare och tillsammans med professor Carl Martin Allwood redaktör för boken ” Mänskliga möten över gränser - vård och social omsorg i det mångkulturella samhället”. Den är högst aktuell i en tid med stora flyktingströmmar.

Per är en mycket uppskattad föreläsare som kombinerar sina mångsidiga kunskaper med stor portion ödmjukhet och humor.

STUDENTRABATT. Studenter på våra aktuella steg 1 utbildningar får 10% rabatt på samtliga evenemang under jubileumsveckan.
MÄNGDRABATT. Anmälan till 2 evenemang = 20% rabatt. Anmälan till 3 eller flera evenemang = 30% rabatt. Vänligen observera att detta erbjudande inte går att kombinera med andra erbjudande eller rabatter.
 Plats. Kognio - Centrum för KBT, Skomakaregatan 13 i Lund. Centralt beläget, 5-10 minuters gångavstånd från centralstationen.
Anmälan
Föreläsning om stress med Per Johnsson

 Datum

4 oktober 2022

 Plats

Kognio - Centrum för KBT, Skomakaregatan 13 i Lund

 Tid

13.00-15.00

 Pris

600 kr (inkl. moms)

 Ingår

Eftermiddagsfika

 Kontakta oss

 Antal platser

Max 30 deltagare

 Sista anmälningsdag

2 september 2022

 Anmälan

Föreläsning om stress med Per Johnsson

Stress i vår tid

Föreläsning med Per Johnsson

KOGNIO FIRAR 30-ÅRS JUBILEUM! Under en dryg vecka i oktober fyller vi våra lokaler med intressanta gäster och evenemang för att fira Kognios trettioårsjubileum. Under tisdagseftermiddagen gästas vi av docent Per Johnsson som håller i en föreläsning om stress.

 Datum

4 oktober 2022

 Plats

Kognio - Centrum för KBT, Skomakaregatan 13 i Lund

 Tid

13.00-15.00

 Pris

600 kr (inkl. moms)

 Ingår

Eftermiddagsfika

 Kontakta oss

 Antal platser

Max 30 deltagare

 Sista anmälningsdag

2 september 2022

 Anmälan

Länk till anmälningsformulär finns längst ner på sidan

Om föreläsningen

Hör docenten i psykologi vid Lunds Universitet Per Johnsson tala om hur vi ska se på stress i den tid vi lever i.

Många människors liv präglas idag av att allt mer ska göras på allt kortare tid. Hur ser vi på stress 2022 och framför allt vilka är de främsta inre mekanismerna som driver på? Det är viktigt att konstatera att de stressrelaterade problemen har ökat de senaste åren bland såväl unga som vuxna och då uppstår frågor kring vad som är skadlig resp. positiv stress.

Stress uppstår i obalansen mellan upplevda krav och egen förmåga, höga krav i kombination med små möjligheter att påverka sin arbetssituation, skolsituation eller hemsituation. Dåligt socialt stöd och obalans mellan upplevd egen insats och belöning är ytterligare några faktorer. Föreläsningen kommer att handla om stressens uppkomstmekanismer, hur långvarig stress påverkar kropp och själ.

Hur skall det goda självomhändertagandet skapas och hur skall människan i tid förstå vikten av att påverka sin situation? Missa inte detta unika tillfälle att lära känna och förstå stressens mekanismer och hur man ska förhålla sig till detta tillstånd.

Med sin förankring i aktuell forskning kommer Per att uppdatera dig i de allra senaste landvinningarna inom ämnet och ge alla, oavsett tidigare utbildning, användbara kunskaper och bli bättre rustad för att bemöta klienter och personal med stress och utmattning. Vad är utmattning och vad händer i kropp och psyket. Vad är det i vår tid som påverkar oss så att fler människor än tidigare får diagnosen utmattningssyndrom.

Om Per Johnsson

Per Johnsson är docent i klinisk psykologi och lektor vid institutionen för psykologi, Lunds Universitet.

Hans specialområden är ätstörningar och psykosomatik. Per har i sin forskning intresserat sig för olika aspekter av självbild, t.ex. hos personer med ätstörning, men också för anpassningsmekanismer hos patienter med högt blodtryck och hjärtinfarkter – områden med stark anknytning till stress.

Per Johnsson är medförfattare och tillsammans med professor Carl Martin Allwood redaktör för boken ” Mänskliga möten över gränser - vård och social omsorg i det mångkulturella samhället”. Den är högst aktuell i en tid med stora flyktingströmmar.

Per är en mycket uppskattad föreläsare som kombinerar sina mångsidiga kunskaper med stor portion ödmjukhet och humor.

STUDENTRABATT. Studenter på våra aktuella steg 1 utbildningar får 10% rabatt på samtliga evenemang under jubileumsveckan.
MÄNGDRABATT. Anmälan till 2 evenemang = 20% rabatt. Anmälan till 3 eller flera evenemang = 30% rabatt. Vänligen observera att detta erbjudande inte går att kombinera med andra erbjudande eller rabatter.
 Plats. Kognio - Centrum för KBT, Skomakaregatan 13 i Lund. Centralt beläget, 5-10 minuters gångavstånd från centralstationen.
Anmälan
Föreläsning om stress med Per Johnsson

Stress i vår tid

Föreläsning med Per Johnsson

KOGNIO FIRAR 30-ÅRS JUBILEUM! Under en dryg vecka i oktober fyller vi våra lokaler med intressanta gäster och evenemang för att fira Kognios trettioårsjubileum. Under tisdagseftermiddagen gästas vi av docent Per Johnsson som håller i en föreläsning om stress.

 Datum

4 oktober 2022

 Plats

Kognio - Centrum för KBT, Skomakaregatan 13 i Lund

 Tid

13.00-15.00

 Pris

600 kr (inkl. moms)

 Ingår

Eftermiddagsfika

 Kontakta oss

 Antal platser

Max 30 deltagare

 Sista anmälningsdag

2 september 2022

 Anmälan

Länk till anmälningsformulär finns längst ner på sidan

Om föreläsningen

Hör docenten i psykologi vid Lunds Universitet Per Johnsson tala om hur vi ska se på stress i den tid vi lever i.

Många människors liv präglas idag av att allt mer ska göras på allt kortare tid. Hur ser vi på stress 2022 och framför allt vilka är de främsta inre mekanismerna som driver på? Det är viktigt att konstatera att de stressrelaterade problemen har ökat de senaste åren bland såväl unga som vuxna och då uppstår frågor kring vad som är skadlig resp. positiv stress.

Stress uppstår i obalansen mellan upplevda krav och egen förmåga, höga krav i kombination med små möjligheter att påverka sin arbetssituation, skolsituation eller hemsituation. Dåligt socialt stöd och obalans mellan upplevd egen insats och belöning är ytterligare några faktorer. Föreläsningen kommer att handla om stressens uppkomstmekanismer, hur långvarig stress påverkar kropp och själ.

Hur skall det goda självomhändertagandet skapas och hur skall människan i tid förstå vikten av att påverka sin situation? Missa inte detta unika tillfälle att lära känna och förstå stressens mekanismer och hur man ska förhålla sig till detta tillstånd.

Med sin förankring i aktuell forskning kommer Per att uppdatera dig i de allra senaste landvinningarna inom ämnet och ge alla, oavsett tidigare utbildning, användbara kunskaper och bli bättre rustad för att bemöta klienter och personal med stress och utmattning. Vad är utmattning och vad händer i kropp och psyket. Vad är det i vår tid som påverkar oss så att fler människor än tidigare får diagnosen utmattningssyndrom.

Om Per Johnsson

Per Johnsson är docent i klinisk psykologi och lektor vid institutionen för psykologi, Lunds Universitet.

Hans specialområden är ätstörningar och psykosomatik. Per har i sin forskning intresserat sig för olika aspekter av självbild, t.ex. hos personer med ätstörning, men också för anpassningsmekanismer hos patienter med högt blodtryck och hjärtinfarkter – områden med stark anknytning till stress.

Per Johnsson är medförfattare och tillsammans med professor Carl Martin Allwood redaktör för boken ” Mänskliga möten över gränser - vård och social omsorg i det mångkulturella samhället”. Den är högst aktuell i en tid med stora flyktingströmmar.

Per är en mycket uppskattad föreläsare som kombinerar sina mångsidiga kunskaper med stor portion ödmjukhet och humor.

STUDENTRABATT. Studenter på våra aktuella steg 1 utbildningar får 10% rabatt på samtliga evenemang under jubileumsveckan.
MÄNGDRABATT. Anmälan till 2 evenemang = 20% rabatt. Anmälan till 3 eller flera evenemang = 30% rabatt. Vänligen observera att detta erbjudande inte går att kombinera med andra erbjudande eller rabatter.
 Plats. Kognio - Centrum för KBT, Skomakaregatan 13 i Lund. Centralt beläget, 5-10 minuters gångavstånd från centralstationen.
Anmälan