Exponering i KBT

Teori och praktik med Christina Bergmark Hall

Du får under två kursdagar fördjupa dina kunskaper och framför allt träna på att utföra den mest effektiva behandlingsinterventionen av alla inom KBT – exponering. Tekniken verkar vid en första anblick enkel och okomplicerad men terapeuter stöter ganska snart på svårigheter och frågor av olika slag:

  • hur förbereder man och lägger upp behandlingen optimalt för att få bästa effekt?
  • vilka fallgropar finns och hur kan jag undvika dessa?
  • hur varierar jag exponeringen för att passa olika tillstånd?
  • hur kombinerar jag exponering med andra interventioner, t.ex. kognitiv omstrukturering?

Ja, frågorna är många och svaren får du under kursen.

Innehåll

Följande kommer att behandlas:

  • teoretiska grunder för exponering, utsläckning och inlärning
  • olika typer av exponering
  • åtta principer för att maximera effekten av exponering
  • olika övningar för olika tillstånd

Med utgångspunkt från patientfall träna på att utföra exponeringsövningar.

Målgrupp

Kursen riktar sig till:

  • dig som har genomgått grundläggande utbildning i KBT (steg-1) och vill fördjupa dina kunskaper och färdigheter i exponering som behandlingsteknik.
  • dig som hunnit halvvägs i din steg-1 utbildning i KBT och har skaffat dig erfarenhet av exponering.
  • andra intresserade med relevanta kunskaper.

Om exponering i KBT

Exponering utgör ett centralt behandlingsinslag i alla KBT-modeller för ångest och har även en framträdande roll i ”tredje vågens beteendeterapier”, som t.ex. ACT. Forskning har sedan länge visat att exponering har en avgörande betydelse för behandlingsutfallet vid ångestproblematik. Trots sin effektivitet brukar exponering inte vara en enkel sak att utföra utan det behövs en god del övning; detta gäller både för klienter i termer av hemuppgifter och för terapeuter i fråga om att leda exponeringsövningar under session. För att använda exponering på ett optimalt och flexibelt sätt behövs skicklighet i att utforma och anpassa övningarna utifrån varje klients förutsättningar.

Om Christina Bergmark Hall

Christina Bergmark Hall är leg. psykolog, leg. psykoterapeut och specialist i klinisk psykologi. Under de senaste åren har hon främst sysslat med kunskapsstyrning av den svenska primärvården, både på regional och nationell nivå. Christina ledde under två år ett projekt i Region Skåne kallat ”Implementering av evidensbaserad praktik vid psykisk ohälsa i primärvården”. Inom ramen för detta projekt utbildade hon ett stort antal sjuksköterskor, läkare och andra vårdprofessioner kring psykisk ohälsa.

Christina sitter sedan 2019 i styrelsen för Beteendeterapeutiska Föreningen (BTF), och hon är en flitig debattör i frågor om KBT´s ställning i primärvården.

Exponering i KBT - tvådagarskurs med Christina Bergmark Hall
  • Kursdatum

    14 & 21 maj 2021

  • Tid

    08.30 – 16.00 (båda dagar)

  • Plats

    Kognio – Centrum för KBT, Skomakaregatan 13 i Lund

  • Kursavgift

    3 750 kr (4 687,5 kr inkl. moms)

  • Ingår

    För- och eftermiddagsfika (Lunch ingår inte, men det finns gott om lunchställen i närheten)

  • Kontakta oss

    info@kognio.se

  • Sista anmälningsdag

    12 april 2021

  • Anmälan

    Länk till anmälningsformulär


Kognio har bedrivit verksamhet med kognitiv beteendeterapi som grund sedan anno 1990.

Lång erfarenhet

Kognio har sedan starten 1990 erbjudit utbildningar med hög kvalité i KBT. Vi var den första organisationen i södra Sverige som började arbeta med metoden och under 15 år ensamma om att anordna utbildningar i denna terapiform.

Hennes forskning hitintills rör just denna behandlingskomponent i KBT som kallas exponering. 2018 publicerade hon tillsammans med professor emeritus Lars-Gunnar Lundh en studie över effekterna av tre sessioners exponeringsbehandling på panikstörning: Hall, C.B. & Lundh, L.G. (2018). Brief therapist-guided exposure treatment of panic attacks: A pilot study. Behavior Modification.

Du kan läsa mer om Christina här: Bergmark Consulting (extern länk, öppnas i nytt fönster)

Plats

Kognio - centrum för KBT, Skomakaregatan 13 i Lund. Centralt beläget, 5-10 minuters gångavstånd från centralstationen. Parkeringsmöjligheter finns i närheten, både utomhus och i parkeringshus. 
AnmälanLänk till anmälningsformulär

Dela vår kurs i exponering

Omdöme

Vad tidigare deltagare säger om utbildningen


Fantastisk föreläsare! Enormt kunnig! Den bästa fortbildningen jag varit på som terapeut!
Anonym
Vill gärna rekommendera Kognios kurs Exponering till mina vänner och bekanta inom vården.
Marja-Liisa
REHABILITERARE, STEG-1 KBT TERAPEUT
Bra kurs som jag kommer att ha nytta av i mitt dagliga arbete. Har gett mig kunskap och tilltro till att jobba mer specifikt med exponering.
Malin
LEG FYSIOTERAPEUT, STEG-1 KBT TERAPEUT
Bra balans mellan teori/forskning och konkreta behandlingstekniker!
Lotta
PSYKOLOG

En givande tvådagars kurs med god balans mellan teori och praktik samt en bra forskningsuppdatering inom exponeringsbehandling.

Catherine
AUKT. SOCIONOM, STEG-1 KBT TERAPEUT

Exponering i KBT

Teori och praktik med Christina Bergmark Hall


  • Kursdatum

    14 & 21 maj 2021

  • Tid

    08.30 – 16.00 (båda dagar)

  • Plats

    Kognio – Centrum för KBT, Skomakaregatan 13 i Lund

  • Kursavgift

    3 750 kr (4 687.5 kr inkl. moms)

  • Ingår

    För- och eftermiddagsfika (Lunch ingår inte, men det finns gott om lunchställen i närheten)

  • Kontakta oss

    info@kognio.se

  • Sista anmälningsdag

    12 april 2021

  • Anmälan

    Länk till anmälan finns längst ner på sidan


Exponering i KBT - tvådagarskurs med Christina Bergmark Hall

Du får under två kursdagar fördjupa dina kunskaper och framför allt träna på att utföra den mest effektiva behandlingsinterventionen av alla inom KBT – exponering. Tekniken verkar vid en första anblick enkel och okomplicerad men terapeuter stöter ganska snart på svårigheter och frågor av olika slag:

  • hur förbereder man och lägger upp behandlingen optimalt för att få bästa effekt?
  • vilka fallgropar finns och hur kan jag undvika dessa?
  • hur varierar jag exponeringen för att passa olika tillstånd?
  • hur kombinerar jag exponering med andra interventioner, t.ex. kognitiv omstrukturering?

Ja, frågorna är många och svaren får du under kursen.

Innehåll

Följande kommer att behandlas:

  • teoretiska grunder för exponering, utsläckning och inlärning
  • olika typer av exponering
  • åtta principer för att maximera effekten av exponering
  • olika övningar för olika tillstånd

Med utgångspunkt från patientfall träna på att utföra exponeringsövningar.

Målgrupp

Kursen riktar sig till:

  • dig som har genomgått grundläggande utbildning i KBT (steg-1) och vill fördjupa dina kunskaper och färdigheter i exponering som behandlingsteknik.
  • dig som hunnit halvvägs i din steg-1 utbildning i KBT och har skaffat dig erfarenhet av exponering.
  • andra intresserade med relevanta kunskaper.

Om exponering i KBT

Exponering utgör ett centralt behandlingsinslag i alla KBT-modeller för ångest och har även en framträdande roll i ”tredje vågens beteendeterapier”, som t.ex. ACT. Forskning har sedan länge visat att exponering har en avgörande betydelse för behandlingsutfallet vid ångestproblematik. Trots sin effektivitet brukar exponering inte vara en enkel sak att utföra utan det behövs en god del övning; detta gäller både för klienter i termer av hemuppgifter och för terapeuter i fråga om att leda exponeringsövningar under session. För att använda exponering på ett optimalt och flexibelt sätt behövs skicklighet i att utforma och anpassa övningarna utifrån varje klients förutsättningar.

Om Christina Bergmark Hall

Christina Bergmark Hall är leg. psykolog, leg. psykoterapeut och specialist i klinisk psykologi. Under de senaste åren har hon främst sysslat med kunskapsstyrning av den svenska primärvården, både på regional och nationell nivå. Christina ledde under två år ett projekt i Region Skåne kallat ”Implementering av evidensbaserad praktik vid psykisk ohälsa i primärvården”. Inom ramen för detta projekt utbildade hon ett stort antal sjuksköterskor, läkare och andra vårdprofessioner kring psykisk ohälsa.

Christina sitter sedan 2019 i styrelsen för Beteendeterapeutiska Föreningen (BTF), och hon är en flitig debattör i frågor om KBT´s ställning i primärvården.

Hennes forskning hitintills rör just denna behandlingskomponent i KBT som kallas exponering. 2018 publicerade hon tillsammans med professor emeritus Lars-Gunnar Lundh en studie över effekterna av tre sessioners exponeringsbehandling på panikstörning: Hall, C.B. & Lundh, L.G. (2018). Brief therapist-guided exposure treatment of panic attacks: A pilot study. Behavior Modification.

Du kan läsa mer om Christina här: Bergmark Consulting (extern länk, öppnas i nytt fönster)


Omdöme

Vad tidigare deltagare säger om utbildningen


Fantastisk föreläsare! Enormt kunnig! Den bästa fortbildningen jag varit på som terapeut!
Anonym
Vill gärna rekommendera Kognios kurs Exponering till mina vänner och bekanta inom vården.
Marja-Liisa
REHABILITERARE, STEG-1 KBT TERAPEUT
Bra kurs som jag kommer att ha nytta av i mitt dagliga arbete. Har gett mig kunskap och tilltro till att jobba mer specifikt med exponering.
Malin
LEG FYSIOTERAPEUT, STEG-1 KBT TERAPEUT
Bra balans mellan teori/forskning och konkreta behandlingstekniker!
Lotta
PSYKOLOG

En givande tvådagars kurs med god balans mellan teori och praktik samt en bra forskningsuppdatering inom exponeringsbehandling.

Catherine
AUKT. SOCIONOM, STEG-1 KBT TERAPEUT

Plats

Kognio - centrum för KBT, Skomakaregatan 13 i Lund. Centralt beläget, 5-10 minuters gångavstånd från centralstationen. Parkeringsmöjligheter finns i närheten, både utomhus och i parkeringshus. 
AnmälanLänk till anmälningsformulär
Lång erfarenhet av utbildning i KBT

LÅNG ERFARENHET

Kognio har sedan starten 1990 erbjudit utbildningar med hög kvalité i KBT. Vi var den första organisationen i södra Sverige som började arbeta med metoden och under 15 år ensamma om att anordna utbildningar i denna terapiform.

Dela vår kurs i exponering

Exponering i KBT

Teori och praktik med Christina Bergmark Hall


  • Kursdatum

    14 & 21 maj 2021

  • Tid

    08.30 – 16.00 (båda dagar)

  • Plats

    Kognio – Centrum för KBT, Skomakaregatan 13 i Lund

  • Kursavgift

    3 750 kr (4 687.5 kr inkl. moms)

  • Ingår

    För- och eftermiddagsfika (Lunch ingår inte, men det finns gott om lunchställen i närheten)

  • Kontakta oss

    info@kognio.se

  • Sista anmälningsdag

    12 april 2021

  • Anmälan

    Länk till anmälan finns längst ner på sidan


Exponering i KBT - tvådagarskurs med Christina Bergmark Hall

Om exponering i KBT

Exponering utgör ett centralt behandlingsinslag i alla KBT-modeller för ångest och har även en framträdande roll i ”tredje vågens beteendeterapier”, som t.ex. ACT. Forskning har sedan länge visat att exponering har en avgörande betydelse för behandlingsutfallet vid ångestproblematik. Trots sin effektivitet brukar exponering inte vara en enkel sak att utföra utan det behövs en god del övning; detta gäller både för klienter i termer av hemuppgifter och för terapeuter i fråga om att leda exponeringsövningar under session. För att använda exponering på ett optimalt och flexibelt sätt behövs skicklighet i att utforma och anpassa övningarna utifrån varje klients förutsättningar.

Omdöme

Vad tidigare deltagare säger om utbildningen


Fantastisk föreläsare! Enormt kunnig! Den bästa fortbildningen jag varit på som terapeut!
Anonym
Vill gärna rekommendera Kognios kurs Exponering till mina vänner och bekanta inom vården.
Marja-Liisa
REHABILITERARE, STEG-1 KBT TERAPEUT
Bra kurs som jag kommer att ha nytta av i mitt dagliga arbete. Har gett mig kunskap och tilltro till att jobba mer specifikt med exponering.
Malin
LEG FYSIOTERAPEUT, STEG-1 KBT TERAPEUT
Bra balans mellan teori/forskning och konkreta behandlingstekniker!
Lotta
PSYKOLOG

En givande tvådagars kurs med god balans mellan teori och praktik samt en bra forskningsuppdatering inom exponeringsbehandling.

Catherine
AUKT. SOCIONOM, STEG-1 KBT TERAPEUT

Plats

Kognio - centrum för KBT, Skomakaregatan 13 i Lund. Centralt beläget, 5-10 minuters gångavstånd från centralstationen. Parkeringsmöjligheter finns i närheten, både utomhus och i parkeringshus. 
AnmälanLänk till anmälningsformulär
Lång erfarenhet av utbildning i KBT

LÅNG ERFARENHET

Kognio har sedan starten 1990 erbjudit utbildningar med hög kvalité i KBT. Vi var den första organisationen i södra Sverige som började arbeta med metoden och under 15 år ensamma om att anordna utbildningar i denna terapiform.

Dela vår kurs i exponering

Nyhetsbrev