KBT i utveckling – nyutgåva

Jan-Erik Nilsson Boktips

Anna Kåver har nyligen kommit ut med en uppdaterad och delvis omarbetad upplaga av sin bästsäljare: KBT i Utveckling, utgiven på Natur och Kultur, 2016.

Här beskriver hon den senaste utvecklingen inom KBT, bl.a. transdiagnostisk KBT, känslofokuserad KBT, men framför allt de i mitt tycke de viktigaste landvinningarna inom arbetet med ”imagery” dvs bildminnen, som utgör en betydelsefull ingrediens i många av våra psykiska besvär. Flashbacks i PTSD, katastrofbilder i olika ångeststörningar, påträngande bilder och tankar i OCD. Anna beskriver teknikerna, visualisering, som används för att förändra ”desarmera” bildminnena så att de inte längre triggar ångest.

För alla som gillar Anna Kåvers sätt att skriva och beskriva är detta en välkommen nyutgåva.

Boken används som kurslitteratur på vår grundläggande utbildning i KBT (steg-1).